お喋りな人は健康

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昨日の「ミヤネヤ」で口臭の特集をやっていました。

面白かったのは、お喋りな人は、口臭が少なく健康
な人が多いということです。

お喋りをする→舌がよく動く→唾液がよく出る。

前述したように、唾液には強力な抗菌作用があるので、
口腔を清潔に保つことができ、結果として、口腔の
雑菌を抑え、また、体内に入り込むのを防ぐのです。

笑って、おしゃべりするのは精神衛生上も良いし、
健康にもいいのですね。

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